丑柑今年多少钱一斤啊（业内预测荔枝价或高高在上）

丑柑今年多少钱一斤啊，业内预测荔枝价或高高在上？

荔枝去年是大年，获得丰产，价格比较便宜，今年荔枝树由于去年丰产透支较多营养，所以今年应该结果较少，如果去年结果后能够及时施肥，今年的天气较好，现在荔枝正开花，如果水肥控制得好也可以达到丰产，今年荔枝价格应该比去年要高，沃柑今年价格还可以，也丰产，农民或得丰收，茂谷柑现在正在收获，市场上与它抗衡的水果有菠萝，丑柑，青见柑，芒果，等水果，现在大宗水果还没有上市，所以今年茂谷柑现在价格也卖得不错，产地价格都4块钱一斤，大城市超市达到7元一斤，希望农民果农今年收入不断增长，越来越好

再过三年沃柑能卖多少一斤？

我做过一段时间的时间生鲜团购，每年过了元旦以后都会进一批沃柑。因为沃柑的上市赶上传统的两节期间，也是中国老百姓的消费高峰，所以沃柑的售价和销量都不错。尤其是那种礼品盒包装的，每斤可以均摊到10多块钱以上。

再过三年沃柑能卖到多少钱一斤？

一，沃柑的种植面积

现在每年的春节过后，市场上基本被丑橘、沃柑、伦晚橙子这几种柑橘类水果占领，而且可以持续到“五一”左右。沃柑现在在可以种植柑橘类水果的省份都有种植，其中以四川和广西产量更大，北方市场上也基本都是这两个地方出产的沃柑。这些出产沃柑的地方，还有其它类的柑橘类水果跟沃柑同期上市，所以沃柑跟其它品种是兼种的，虽然产量大但是因为上市季节其它水果少，在北方市场销量还是可以的。二，沃柑三年后的价格，要从这几方面分析:有没有新品种的出现取代沃柑:我记得几年前砂糖橘可以说特别风行，但是现在市场上已经难觅踪迹了!因为它被其它的新品种所取代了，这里面就包括沃柑。但是果树的挂果期是有个时间的，现在沃柑基本进入丰产期，而新品种的种植和收获还需要时间，并且能够得到市场认可也需要时间。对于多年生的柑橘类水果，三年推向市场并被认可基本是不可能的，所以沃柑在三年时间内还是会跟丑橘、伦晚橙子一起平分每年一月到五月前这段时间的市场的。现在沃柑的价格能不能维持到三年后:沃柑今年我们北方市场的零售价基本在6块钱左右一斤，产地估计上货价在3元左右。我觉得三年后沃柑的价格肯定会下降，但是北方市场更低也要3块钱左右一斤，因为:沃柑的产量是比较大，而且沃柑近几年发展和种植面积加大，加上上市时间比较固定。三年后现有果树和后续种植的果树都进入丰产期，什么东西多了价钱自然要降，尤其是农产品更是如此。几年前砂糖橘出现的时候，在我们这里从10多块钱一斤，后来一直降到3块钱左右一斤，就是个明显的例子。沃柑基本也会走这条路，只不过是时间早晚的事。沃柑做为优质高产的柑橘类水果，加上它特别的耐储运，品质也不错，基本可以占领春节后水果市场很长时间。不过以我卖水果的经验，市场上新推出的水果品种，只要推出不超过五年，都会降价的，沃柑也不会例外的。大家觉得呢？

丑橘更大多少斤？

我买过一斤左右，太大了，糠

农村特产多吗？

1、北京市 

  北京鸭梨、京白梨、白鸡、烧鸭、油鸡、果脯、北京蜂王精、北京秋梨膏、茯苓夹饼、北京酥糖、六必居酱菜、北京织毯、北京雕漆、景泰蓝、北京玉器、内画壶、北京葡萄酒、北京白凤龙、安宫牛黄丸、虎骨酒、京绣、桃补花、涮羊肉、北京酸菜、大磨盘柿、密云金丝小枣、少峰山玫瑰花、门头沟大核桃。   

2、上海市 

  南汇水蜜桃、三林糖酱瓜、佘山兰笋、松江回鳃鲈、枫泾西蹄、城隍庙五香豆、崇明金瓜、南桥乳腐、高桥松饼、嘉定大白蒜、嘉定竹刻、崇明水仙花、硕绣、兰印花布、张江腰菱、南翔小笼馒头、鼎日有福建肉松、新长发糖炒栗子、稻香村鸭肫肝,浦东三黄鸡。 

  

3、天津市 

  天津小枣、天津木雕、天津风筝、天津对虾、天津地毯、天津红果、天津泥人张彩塑、天津板栗、天津砖刻、天津核桃、天津鸭梨、天津剪纸、天津漆器、牙雕和玉雕、耳朵眼炸糕、红小豆、沙窝萝卜、杨柳青年画、“狗不理”包子、茶汤、桂发祥麻花、桂顺斋糕点、银鱼、盘山柿子、紫蟹、锅巴菜、葡萄啤酒、王朝牌半干葡萄酒、长城牌玫瑰肠、迎宾牌火腿肠。 

 4、重庆市 

  九园包子、三江牌合川桃片、山城夜食、山城牌金钩豆瓣、天府可乐、木洞桔饼、双鸭牌永川松花皮蛋、永川牌豆豉、东原铁锅、白市驿板鸭、吴抄手、玫瑰牌油酥米花糖、荣昌折扇、荣昌夏布、荣昌陶器、柑桔橙柚、重庆火锅、重庆曲酒、涂山香肚、茶花牌玻璃器皿、峨眉牌重庆沱茶、菊花牌冰糖麻饼、静观牌麸醋、蝶花牌怪味胡豆。   

5、辽宁省 

  辽宁苹果、辽西秋白梨、榛子、山楂、辽阳香水梨、北镇鸭梨、大连黄桃、孤山香梅、香蕉李、软枣、狲猴桃、板栗、对虾、海参、海带、文蛤、鲍鱼、扇贝、贻贝、大连湾魁蚶、香螺、梭子蟹、紫海胆、蛤蜊岛沙岘、裙带菜、大骨鸡、昌图豁鹅、水貂、紫貂、柞蚕、柞蚕丝绸、关外米仁、酸枣仁、什锦小菜、塔城精制陈醋、烟草、天女木兰、丹东杜鹃、五味子、人参、鹿茸、细辛、抚顺琥珀工艺品、抚顺煤精雕刻、岫岩玉、沈阳羽毛画、锦州玛瑙雕刻、大连贝雕画、辽砚、绢花。   

6、吉林省 

  人参、园参、人参烟、人参再造丸、党参、五味子、贝母、细辛、木通、天麻、黄芪、龙胆、草苁蓉、甘草、刺五加、桔梗、山葡萄、通化葡萄酒、长白山葡萄酒、越桔、越桔酒、苹果梨、猕猴桃、猴头、黑木耳、梅花鹿茸、熊胆、李连贵熏肉大饼、鼎丰真糕点、朝鲜族冷面、吉林白肉血肠、清蒸松花江白鱼。   

7、内蒙古自治区 

  内蒙古地毯、驼毛、山羊皮、灰鼠皮、猞猁皮、鹿茸、王府肉苁蓉、党参、枸杞、黄芪、黑木耳、发菜、鹿胎、麝香、熊胆、水獭、旱獭皮、驼形蒙古组合刀、蒙古族银器。  

8、山西省 

  晋祠大米、沁州黄米、大同黄花、平顺花椒、山西潞麻、垣曲猴头、稷山枣、临漪石榴、汾阳核桃、清徐核桃、山楂、山西党参、黄芪、上党连翘、平陆百合、汾酒、竹叶青酒、玉屏酒、昌蒲酒、蔺泉香酒、桑落酒、太谷饼、闻喜煮饼、平遥牛肉、临漪酱玉瓜、侯马蝴蝶杯、大同皮毛、大同地毯、大同铜器、云冈绢人、平遥推光漆器、大同沙棘。

9、甘肃省 

  发菜、薇菜、蕨菜、康县木耳、兰州百合、黄花菜、甘谷辣椒、兰州香桃、临泽红枣、河西沙枣、沙棘、陇南猕猴桃、陇南甜柿、天水花牛苹果、冬果梨、软儿梨、兰州白兰瓜、苦水玫瑰、紫花苜蓿、芨芨草、黄芪、岷县当归、沙漠肉苁蓉、锁阳、甘草、祖师麻、滩羊和滩二毛裘皮、陇南春和金徽大曲、张掖南酒、冰州曲酒、红川特曲、临夏黄酒、酒泉夜光杯、天水雕漆、兰州刻葫芦、洮砚、兰州水烟。   

10、青海省 

  雪莲花、青贝母、秦艽、西宁大黄、冬虫夏草、柴达木枸杞、西宁地毯、鹿茸、蕨麻、青海菜花蜜、青海白磨菇、昆仑彩石。 

11、广西壮族自治区 

  罗汉果、沙田柚、荔枝、香蕉、柑橙、金橘、木菠萝、菠萝、桂圆、芒果、山楂、山葡萄、恭城目柿、黄皮菜、灌阳红枣、扁桃、猕猴桃、白果、八角茴油、香菇、甜菜、甘蔗、白糖、玉林优质谷、薏米、东南墨米、环江香粳、靖西香糯、木薯、桂林花桥牌辣椒、桂林三花酒、广西动物药酒、蛤蚧、灵香草、金银花、桂皮、灵芝菌、安息香、田七、茯苓、漓江鱼、府州桂花鱼、桂林烧乳猪、桂林刺绣、壮锦、毛难族花竹帽、钦州昵尖陶器、桂林美术陶、桂林山水国画、桂林羽绒及其制品、漓江鹅镟石雕与石画、环江凉席。 

12、广东省 

  凤凰菜、五指山菜、九峰白毛菜、英德红茶、荔枝、槟榔、黄登菠萝、杨桃、菠萝蜜、荔枝蜜、香蕉、椰子、龙眼、木瓜、话梅、潮州柑、何首乌、广彩、广绣、广雕、枫溪陶瓷、麦秆贴画、潮州抽纱、金漆木雕、潮绣、端砚、织金彩瓷、石弯美术陶瓷、椰雕、香包、新会葵扇、广式点心、广式腊味、清平鸡、东江盐焗鸡、三黄胡须鸡、太爷鸡、潮汕膏蟹、沙井鲜蚝、万宁燕窝、海龟、长春酒、透明马蹄糕、沣塘马蹄粉、纯正莲蓉月饼、吴州海蜇皮、东莞腊肠、沙河粉、拉肠粉、及第粥、春饼、盲公饼、油头烙饼。   

13、福建省 

  枇杷、龙眼、荔枝、菠萝蜜、坪山柚、文旦柚、橄榄、天宝香蕉、凤梨、柑橘、海田鸡、金定鸡、扇贝、鲍鱼、东山龙虾、津浦对虾、紫菜、武夷岩茶、铁观音、福州茉莉花茶、古田瓶栽银耳、香菇、凤尾菇、福建蜜饯、馆溪蜜柚、漳州芦柑、闽笋、石狮甜棵、安海捆蹄、蚝煎、清泉茶饼、七星鱼丸、佛跳墙、龙眼木雕、惠安石雕、德化瓷器、改良竹编、香珠香袋、马蔺草编、平潭贝雕、寿山石雕、角梳、纸伞、福州软木画、福州脱胎漆器、八宝印泥、漳州木偶头、漳州棉花画、漳绒、厦门珠绣、漳州贝雕。  

 

14、浙江省 

  西湖龙井花茶、金奖惠明茶、平水珠茶、江山绿牡丹茶、天月清顶茶、华顶云雾茶、硕清紫笋茶、浙江络麻、杭菊、浙贝、白术、白芍、元胡、玄参、麦冬、镇海金橘、温州瓯柑、奉化水蜜桃、萧山杨梅、超山梅子、塘栖枇杷、义乌南枣、昌化山核桃、长兴白菜、金华佛手、湖州雪藕、龙泉香菇、天目笋干、绍兴霉干菜、绍兴香糕、西湖藕粉、宁波汤团、绍兴腐乳、嘉兴五芳斋粽子、绍兴麻鸭、叫花童鸡、糟鸡、金华火腿、平湖糟蛋、西湖醋鱼、龙井虾仁、西湖莼菜、茴香豆、茶油青鱼干、柯桥豆腐干、龙山黄泥螺、西店牡蛎、绍兴黄酒、严东关五加皮酒、浙江丝绸、宁波绣衣、瓯绣、萧山花边、双林绫绢、杭州绢锦、瓯塑、西湖手杖、变色釉瓷、仿南宋官窑瓷、龙泉青瓷、东阳木雕、黄杨木雕、青田石雕、泥金彩漆、西湖绸伞、湖州羽毛扇、杭州五星记扇子、张小泉剪刀、杭州竹篮、西湖天竺筷、善琏湖笔、宁波草席、宁波嵌镶、浙江竹编、金丝草帽、富阳土纸、龙泉宝剑。   

15、江苏省 

  南京：雨花石、南京云锦、南京板鸭、南京桂花鸭、南京彩灯、香肚、南京剪纸。   苏州：六神丸、太湖莼菜、银鱼、丝绸、红木雕刻、宋锦、苏灯、苏扇、苏绣、苏州湖笔、卤汁豆腐干、茉莉花茶、浒关草席、桃花坞木刻年画、琢玉、碧螺春茶叶、稻香村茶食、阳澄湖大闸蟹、蜜栈。 

  扬州：扬州玉雕、扬州刺绣、扬州绒花、扬州剪纸、扬州菜肴、扬州酱菜、扬州漆器、长毛绒玩具。 

  镇江：工艺彩灯、丹阳面塑、丹阳封缸酒、水晶肴蹄、东乡羊肉、扬州柳器、刀鱼、纯正香麻油、金山翠芽茶叶、香醋、酱菜、鲥鱼。 

  常熟：山前豆腐干、水蜜桃、叫化鸡、花边、宝岩杨梅、金扑蟹、桂花酒、鸭血糯、绿毛龟、盘香饼、虞山绿茶、虞山松树。 

  徐州：山楂糕、小孩酥糖、丰县红富士苹果、羊方藏鱼、沛县冬桃、鼋汁狗肉、捆香蹄、徐州玉雕、窑湾绿豆烧、银杏、青方腐乳、原甜油。 

  淮安：大头茶、文档蟹黄汤包、茶馓、淮城蒲菜。其他：云雾茶、雨花茶、宜兴毛笋、如皋白园萝卜、香芋、薄荷脑、泰兴白果、宜兴板栗、高邮双黄蛋、太湖大曲、太仓肉松、太仓糟油、藕粉圆子、阜宁大糕、伍佑糖麻花、无锡肉骨头、靖江肉脯、如皋火腿、黄桥烧饼、伍佑醉螺、白蒲茶干、宜兴紫砂陶器、惠山泥人、贝雕画、常州梳篦、南通蓝印花布、太湖石。 

 

16、江西省 

  景德镇：瓷器、瓷板画、山珍食货、乐平狗肉、竹编工艺瓷、桂花鲜姜酱菜、浮红茶叶、趸糖。 

  南昌：三杯鸡、李渡高粱酒、茉莉南昌银毫、南昌玉雕、烫金旅游香扇、瓷板彩画像、珠格枇杷、绢扇、藜毫腊肉、雪枣坯。 

  其他：南丰蜜橘、上饶早梨、猕猴桃、云雾毛尖茶、婺源绿茶、万年项米、信丰红瓜子、鄱阳湖银鱼、龙兴铺灯芯糕、兴国牛皮糖薯干、安福火腿、南安板鸭、九江桂花茶饼、上饶大曲酒、四特酒、麻姑酒、李渡毛笔、修水精砚、玉山罗纹砚、婺源墨、江西土纸、尖峰水竹凉席、万载夏布、万载花炮、宜春脱胎漆器。  

17、山东省 

  曲阜：孔府家酒、尼山砚、圣府蜡烛、圣府糕点、圣府名酒、大果旦杏、纪庄大青梨、扶兴和毛笔、姚村凉席、楷雕、碑帖。 

  济南：玉记扒鸡、羽毛画、芦笋、油旋、明月香稻、面塑、鲁绣、“福”字牌阿胶。   其他：枣庄石榴、烟台苹果、烟台大樱桃、苹明梨、肥城桃、乐陵金丝小枣、大泽山葡萄、泰安板栗、曹州牡丹、平阳玫瑰花、莱州月季、淄博美术陶瓷、博山内画瓶、潍县杨家埠木板年画、青岛贝雕、山东抽纱刺绣品、烟台草制工艺品、青岛啤酒、味美思、金煲白兰地、烟台红葡萄酒、至宝三鞭酒、青岛白葡萄酒、海参、鲍鱼、德州扒鸡、高密蜜枣。   

18、安徽省 

  歙县：歙砚、徽墨。寿县：八公山豆腐、郝圩酥梨、香草、银鱼、大救驾（糕点）。 毫州：万寿绸、古井贡酒、白芍、阿胶养血膏、毫菊、剪纸。 

  其他：苏山毛峰、祁门红茶、太平猴魁、砀山酥梨、黄水猕猴桃、来安花红、黟县香榧、黄山石耳、大别山木耳、巢湖银鱼、杏花村酒、口子酒、符离集烧鸡、顾桥陈醋、元为熏鸡、蚌埠玉雕、徽州砖雕、芜湖铁画、阜阳剪纸、青阳折扇、龙舒贡席、芜湖剪刀、池州白麻纸、怀远石榴、宣州板栗、天柱剑毫、九华山黄石溪毛峰、桐城小兰花茶、萧县葡萄、三潭枇杷。 

19、河北省 

  承德：山楂、水晶饼、丝糕、吉祥菜、沙棘、坎上酸膜、核桃、黄花菜、猕猴桃、棒子。   其他：赵州雪花梨、兴隆红果、沧州金丝小枣、宣化葡萄、京东板栗、涉县核桃、口蘑、祁州药材、沙北血杞、邯郸丛台大曲、长城干白葡萄酒、白洋淀松花蛋、 *** 扒鸡、沧州冬菜、河北对虾、唐山陶瓷、定瓷、永佳木雕、曲阳石雕、易水砚、秦皇岛贝雕画、山海关人造琥珀、涿县金丝挂毯、武强年画、白洋淀苇编织品、饶阻鞭炮、保定“三五菜刀”。   

20、河南省 

  洛阳：杜康酒、洛阳牡丹、洛阳宫灯、洛阳唐三彩。 

  开封：大京枣、马豫兴桶子鸡、长春轩五香兔肉、兰考葡萄、百子寿桃、朱仙镇木版年画、汴绣、汴绸、花生糕、宫瓷仿制品、套四宝。 

  安阳：天花粉、双头黄酒、内黄大枣、安阳“三熏”、安阳玉雕、安阳狗皮膏药、道口烧鸡、道口锡器、彰德陈醋、糖油板栗。 

  商丘：永城枣干、水城辣椒、民权白葡萄酒、张弓酒、南瓜豆沙糕、景家麻花。其他：许昌烧烟、信阳毛尖、孟津梨、灵宝苹果、贵妃杏、广武石榴、鹿邑草帽、南阳烙花、盘砚、钧瓷、汝阳刘毛笔、水晶石、汴绣、沙南芝麻与小磨麻油、四大杯药、职胶、金银花、黄河鲤鱼。 

21、湖北省 

  武汉：武昌鱼,精武鸭脖子 

  江陵：九黄饼、千张肉、无铅松花蛋、五香豆豉、仿古漆器、金漆盆盘、荆段、荆州雪茄、酥黄蕉、散烩八宝饭。 

  襄樊：天麻、大头菜、半夏、板鸭、金黄蜜枣、根雕家具、隆中茶、蜈蚣。   洪湖的莲子,莲藕 

  其他：薏仁米、莲子、黄石、九资何茯苓、湖北贝母、苎麻、黄麻、仙人掌茶、宜红茶、玉露茶、青砖茶、黑木耳、银耳、香菌、孝感麻糖、沙湖盐蛋、白六边酒、桂花糕、荆州酸甜独蒜蒜、柑橘、核桃。   

22、湖南省 

  长沙：羽绒制品、济阳烟花鞭炮、捞刀河刀剪、菊花石雕、铜官陶器、湘粉、湘绣。   其他：湘莲、君山茶、古丈毛尖、商桥银峰和湘波绿、偈滩茶、黄花菜、薏米、玉兰片、油茶、苎麻、白蜡、金橘、安江香柚、中华猕猴桃、白芷、永州薄荷、白术、玄参、湘黄鸡、淑浦鹅、龟蛇酒、松花皮蛋、湖南米粉、益阳水竹凉席、祁阳草席、一土家锦、醴陵釉下彩瓷器、洞口墨晶石雕、济阳菊花石雕。   

23、云南省 

  昆明：云南白、云南山茶花、云南围棋子、牙雕制品、民族服装服饰、过桥米线、羽毛画、杨林肥酒、玫瑰卤酒、卷烟、烧风度、烧火腿、烧豆腐、斑铜制品、蜡染制品。   大理：大理草帽、大理雪梨、大理石工艺品、扎染布、白族服饰、苍山杜鹃花。   丽江：云木香、天麻酒、竹荪、窨酒。 

  其他：象牙芒果、无眼菠萝、宝珠梨、梅子、八角、猴头攻、蜂蜜、黑木耳、松茸、鸡赍、三七、虫草、砂仁、云归、宣威火腿、玫瑰大头菜、傣族烧鱼、香芋草烤鸡、滇八件点心、创川木雕、锡制工艺品、腾冲玉器、版纳地毯、纳西披星戴月衣、傣族竹编、傣族筒帕。   

24、贵州省 

  遵义：化风丹、杜仲、茅台酒、苗锦、尚稽豆腐皮、桃花、海龙米、通草堆画、鸭溪窖酒、董酒、棕竹牛角手杖、丝绸、刺绣、遵义烤烟、遵义吴茱萸、遵义油百姓朴、黄花菜、遵义毛峰。 

  镇远：青溪大曲、侗绣围腰、镇远接桃、镇远羊场茶、镇远道菜。 

  其他：羊艾毛峰、都匀毛尖、湄江茶、香菇、黑木耳、银耳、黑糯米、香米、薏仁米、天麻、麝香、茯苓、党参、三穗鸭、赏农金黄鸡、习水大曲酒、平坝窖酒、独山腌酸菜、都匀太师饼、蜡染、大方漆器、玉屏箫笛、荔波凉席、织金砚台、牙舟陶器、三穗斗笠。   

25、四川省 

  成都：文君酒、五胖鸭、元宝鸡、四川泡菜、全兴大曲酒、卤漆制品、瓷胎竹编、蜀笺、蜀绣、蜀锦、糖油果子。 

  阆中：松花皮蛋、保宁蜡。   宜宾：宜宾面塑、宜宾五粮液。 

  自贡：开花白糕、天车牌香辣酱、扎染、太湖井晒醋、自贡红橘、自贡毛牛肉、自贡方便食品调料、荣县嫦酒、剪纸、龚扇、燕窝丝。 

  其他：四川甘橘、合川大红袍、泸州桂圆、阿坝苹果、潼南黄桃、金川雪梨、佘江荔枝、巴山核桃、麝香、白芍、杜仲、虫草、天麻、白芷、大黄、川楝、川木香、川贝母、玉京、附子、泽泻、川芎、朱砂莲、红花、川明参、黄龙香米、泸州曲酒、郎酒、剑南春曲酒、巴山大曲、红橘酒、四川榨菜、板鸭、麻辣牛肉、豆腐乳、保字醋、四川粉丝、天府花生、叙府陈年糟蛋、叙府小磨麻油、剑门火腿、广汉缠丝兔、染山竹帘、安岳竹席、竹藤器、南充竹帘画、宋笔、会理绿陶、广元百花石刻。 

26、陕西 

  西安：扎染、西安木偶、西安刺绣、西安剪纸、仿秦俑、仿唐三彩、戏人泥哨、拓片、临潼石榴、黄桂稠酒、彩画泥偶、蓝田玉石、樊记腊汁肉、壁画摩木。   延安：红枣、杏仁、延安剪纸、苹果、核桃。   韩城：红把苕帚、韩城花椒、韩城南糖。 

  其他：天麻、杜仲麝香、牛手参、厚朴、牛黄、沙苑子、银耳、华县大接杏、秦冠苹果、火晶柿子、洋县香米、洋县黑米、、韩州锅盔、牛肉干、潼关酱笋、太白酒、秦州大曲酒、榆林柳编、张良庙拐杖、岚振藤编。 

27、宁夏 *** 自治区

银川：八宝盖碗茶,素鸡(外地叫豆腐卷),黄河大鲤鱼,丁香肘子、甘草、发菜、枸杞、贺兰石、香酥鸡、滩羊裘皮。 

  其他：沙棘、“大青”葡萄、宁夏山杏、西瓜、蚕豆、马莲、枸杞袋泡茶、肖桐峡柳编、贺兰石砚、固原鸡。 

 

28、新疆 *** 尔自治区 

  喀什：无花果、巴旦杏、石榴、甜瓜、喀什工艺品、葡萄及葡萄干。 

  其他：哈密瓜、香梨、野苹果、雪莲、红花、新疆贝母、西马茸、肉苁蓉、甘草、和田玉、紫貂皮、啤酒花,英吉沙。   

29、 *** 自治区 

   *** ：木碗、冬虫夏草、 *** 地毯、灵芝、围裙、青稞酒、金耳、雪莲花、藏红花、藏腰刀、藏羚羊角、麝香。 

  日喀则：仁布玉器、江孜地毯、腰刀。其他：藏香、旱獭皮、人参果、胡黄连、藏被、藏靴、藏装、氆氇、 *** 狮子狗。   

30、黑龙江省 

  榛蘑、蕨菜、松茸、猴头蘑、元蘑、椴树蜜、黑木耳、猕猴桃、橡子、榛子、松子、白瓜子、紫梅酒、香梅酒、山葡萄酒、鹿茸、鹿肾、熊胆、人参、西洋参、紫貂皮、水貂皮、水獭皮、猞猁皮、貉子皮、香鼠皮、灰鼠皮、麝鼠皮、奶粉、奶酪、方火腿、风干香肠。

跳绳减肥一次跳4000个？

2019.01.06实验开始，目前决定平均每个星期减掉1千克（或者每俩周减1千克，也就是每周减一斤，也是为了健康着想，因为觉得节食的话会不好。），坚持20周，每天2000-3000个跳绳，打卡开始（不要做行动的矮子。）先写一个目标，比较喜欢计划，虽然很容易变化，但要加油鸭。看看能坚持多久。 平时中午13:00-13:25跳1000个跳绳，下午5:30-6:30跳2000个跳绳，早晨吃饱，中午吃一份菜，一个馒头，一碗粥，下午饿了就吃一个水果，跳完跳绳一个水果。周五或者周六可以停一天跳绳，一定要保证饮食，不要吃多！！！ 之一周（1.6）:身高168,体重75.46kg，下周来打开，要加油鸭，胸腰和大腿(95，88，65) 坚持第三天体重74.33，第四天74.57,可能是吃的方面有点多了 但是饿啊，好难过1.10，坚持这玩意好难，差点坚持不住了，只跳了2000个跳绳，可是由于增加了运动量，导致胃口变得特别好，又到了75.15，哎~1.11没有跳跳绳，吃的又多，体重一下子飙升到75.95 所以我很怀疑1.13能不能达标。1.12，2000跳绳，回到之一天称重的体重，没错1.13估计不能达标了 1.13 74，没错，今天是1.13号了，本以为减肥这件事简直是轻而易举，结果还是我错了 ，74.7距离目标还差0.7千克，不过不要放弃，路漫漫啊啊啊，1.14号体重74.14，今天跳绳3000，可能是吃的也不多，和最一开始要求的饭量一样，所以才减重这么快，不过又饿了，坚持减肥的第八天。1.15号，体重73.79，饮食跳绳方面和昨天一样。1.16号73.55，其实我很好奇我是因为运动瘦的呢，还是因为节食瘦的呢，反正是饿了，但是我吃的也不少，早晨吃的很饱，上午啃了一个苹果，一把开心果，中午是一个素菜（不是太多），一个大馒头（馒头量其实挺足的），一小碗粥，只不过是晚饭没吃，但下午吃了一根香蕉，两个火龙果，还有一把开心果，一个小橘子，真不知道是因为什么才那么饿。1.17，73.55跟昨天一样，但下午比昨天吃的少了些，不知道是不是吃瓜子的原因或者是吃的有点晚，所以体重没啥变化。1.18体重还是73.55好惆怅，体重为啥不变了呢，离本周目标还有一斤多的距离，啊啊啊啊啊啊啊，3000跳绳，今天买了寿司吃，还吃了师姐的四个生煎，在跳跳绳的时候我就在想，这项运动真的挺锻炼耐心的，跳几百个的时候就很烦，所以希望自己能坚持下去啊。想想明天可以休息一天，还是要控制饮食，过去真的是吃的太多了，最近都不感觉饿了呢。1.19，人啊就是不能作，想着今天休息，要吃好的，所以吃的太好了，又吃了关东煮，又吃了炸鸡排，还吃了甜点，三斤！！！整整又复胖了三斤，75.05，前几天的努力，哈哈哈哈， 且行且珍惜。 1.20 原计划73，1.20减肥第二个周已经结束了，74，跳了2000个跳绳，我觉得吧，可能两个周减三斤或者两斤的可能性更大，其实主要还是自己饮食方面不注意，但又不敢太节食，就怕坏了新陈代谢，真是个忧伤的事情。 1.21体重73.88，3000跳绳，小腿正面不知道为啥有点疼，心塞，减肥咋这么难呢。 1.22号觉得有点难啊，每俩周减1千克，也就是每周减一斤。1.22晚上称体重73.22，，还是争取一周减1千克吧 ，这样计划看上去会有干劲。1.23，73.46。。。重了重了。。。。明明吃的和昨天差不多，莫不是多吃了个馒头，可是没有吃坚果。。。。。 1.24，姨妈期间。。。。73.22（92.5，86，63）要继续加油鸭 1.25姨妈期，73.22 1.27 原计划72，73.88今天刚到家，吃了不少，晚上也吃了晚饭，减肥还是要继续。。。 （1.28~2.15）共计19天在家，将keep，郑多燕减肥操和跳绳捡起来，因为走亲戚之类的，不可能每天练，所以加大一下练习量哦。 1.28 72.96，早饭一大碗粥，4个大水煎包，中午吃了好多肉肉，喝的家里煮的羊肉汤，下午和晚上吃了好几个香蕉和橘子，晚上的时候练了一节郑多燕有氧操，差不多有半个小时。 1.29 72.66，早饭西红柿火腿鸡蛋面条，饭前一个瑞士卷一根火腿肠，午饭出去聚餐火锅，吃的很饱，沾了不少蘸料，饭后一杯奶茶，一根糖葫芦，早晨两节郑多燕的操，一节舞蹈，一节垫上操，一个小时左右，腿酸腰酸，可能下午走了不少路的原因，走了加起来得有俩小时的路，所以轻了吧。 1.31 73.69，重了两斤，这两天去送亲，朋友婚礼，胖了胖了，减肥减肥。 2.2 哈哈哈哈，73.41。。。。 2.3 原计划72，现在72.91，今天走了很久，吃的正常，晚上一节郑多燕有氧操。 过年结束，2.6也就是大年初二，开始运动73.94，（1.6-2.6减了三斤），要重新修改计划了。每个月掉六斤，每十天掉2斤 半年计划。（2.6-8.6） 2.6-3.6（71） 2.7 73.69，早晨和晚上一节有氧操，今天走亲戚去了，吃的挺多，下午回到家还吃了不少零食，晚饭没吃，毕竟下午吃那么多，该饱了 2.9 74.01，在家就是容易长胖。。。哎~今天一节郑多燕减肥操。 2.10 73.57，两节有氧操，闲在家里一天 2.11 73.57，今天没做操，逛了一天。 2.12 72.75，两节有氧操，没出门。 2.13 72.70，两节有氧操，没出门 2.14 72.75，一节有氧操，没出门 2.15 72.95 半节有氧操，外出走路一个半小时。 2.16 73 2.17 72.68 从明天开始恢复跳绳计划，因为开学了 2.18 72.26，打算回宿舍睡午觉的话，晚上跳2000跳绳。 2.19 71.69，同昨天，晚上没有吃饭，下午四点吃了东西。 2.20 71.79，同昨天。 2.21 71.79，同昨天 2.22 71.79，同昨天，我怀疑我进入了减肥瓶颈期。（93，85，61） 2.23 72.03，没错今天吃多了。 2.24 72.03，没错今天吃的也挺多 2.25 71.79 2.26 71.75原计划72，目标达到。 2.27 71.75，我觉得我进入了一个减肥平台期 2.28 71.89，今天明明多跳了200个，莫非是因为中午的烤鸡腿 不管了，先坚持它个一个月。 3.1 71.47 ，可算是动弹了，1000个跳绳，但是多走了快一个小时的路。 3.2 姨妈期间，71.51 3.4 71.01 3.5 70.55 3.6 原计划71，70.45，达标。 3.6-4.6（67）重新拟定。 3.7 69.88，终于见6了 不容易啊 3.8 emmmmm，难过，今天吃多了，70.48，继续加油吧 3.9 继续努力吧70.31 3.10 71.09没错，胖了，今天烦，暴饮暴食了。 3.11 都不想动了，然后还好饿，感觉坚持不住了。还是加油吧，2000跳绳，70.54 3.12 70.13 3.13 唉，减肥好难，70.01 3.14 69.63。今天将跳绳增加到了3000，看起来，体重终于有了大幅度变化，接下来一个月每天要跳3000个跳绳了。 3.15 69.54。减肥好难减肥好难，减肥好难哦 3.16 原计划69，现在68.92，今天没怎么吃东西。 3.17 69.82，胖了快两斤，昨天没咋吃东西，导致今天有点暴饮暴食，而且跳绳只跳了2000个，胃还有点疼，且减肥且珍惜，慢慢来，心急吃不了热豆腐。 3.18 69.48（91，79，101） 3.19 忙，2000跳绳，69.49 3.20，3000跳绳，69.09 3.21，3000跳绳，68.67 3.22，3000跳绳，68.78，重了！！！重了的原因是今天喝了三袋酸奶吧 3.23生日，吃了很多很多，蛋糕，炸鸡排，臭豆腐，烤冷面，冰糖烤梨，一斤多草莓 所以胖了好多，69.73 3.24，3000跳绳，今天也是吃了很多，两袋酸奶，一包零食（小小酥），一个日式大福，还不包括今天吃的饭饭，69.43，开始控制了，从明天天开始减少酸奶摄入，毕竟糖分也是很高。 3.25 69.55，宝宝不开心，明明吃的比昨天少的说。。。。 1.6（75.46）-3.25（69.55），两个半月，大约减了11斤，心塞，减得慢，不过咱们佛系减肥，淡定。。。。 重新制定计划，一周一斤。（4月，67，5月645，6月63） 3.25-3.31 69 3.26 69.39（89，80，101） 3.27 68.93 3.28 68.58 3.29 68.39 3.30 今天摘草莓，吃了很多很多很多草莓，下午吃了一个特别油的包子还有俩大丑橘，69.02 3.31 69.07，提前做个计划，整个四月，不吃零食，有些东西能避免尽量避免，每天至少3000跳绳，周末如果不出去多加2000，上午跳，不方便的时候，就多走一个小时的路，看看能不能瘦的多一点。 如果可以，希望四月能多减一点。括号里是希望能够减到的目标，括号外是结合实际减的目标，毕竟要佛系减肥，不急不躁。 4.1-4.7 68.5（68） 4.1 68.68 4.2 68.44 4.3 68.05 开始记录三餐体重，早中晚，中午是穿着衣服的。 4.4 67.45 69.40 67.77（今天跳了5000跳绳 估计是中午吃多了，但是真的是饿了。） 4.5 67.52 4.6 68.35，难受，咋重这么多 4.6（我发现今天是4.6，我以为昨天是4.6）我觉得我的时间多了一天，没找到从哪个地方弄错了。。。68.69重了，因为今天吃了泡芙和肉松小贝，最近很累，差点就想放弃减肥了，但是，再坚持一下下，再坚持一下下，想想他们都穿小码衣服，特别好看，你要坚持下去啊，瘦的慢没关系，一个月瘦两斤，一年就能减24斤。明年4月份就是最瘦的了，你一定要加油啊。 4.7 69.27我知道我出现暴食了，今天也没有跳跳绳，甚至肚子快撑破了，确实减肥是一件很锻炼人意志的事情，我甚至想放弃了，算了就当是重新开始一段新的征程吧。 4.8 重新扬帆起航，67.93，刚刚发现某货终于来了。。。。可能是这个原因，周五体重飙升的吧。不制定到哪一天减多少斤了，希望周末能下67。 4.9 67.91 4.10 67.93 4.14 69，暴食了一个周，胖了五斤吧，新的一周开始了，学会自律是我最应该做的事，英语重新开始背起来，跳绳重新开始捡起来，还是要减少饭量，吃太多也不好。希望下周天回到67.9 4.15 68.2，还是3000跳绳走起。 4.16 68.02，今天去吃了自助。。。早饭午饭都是自助 4.17 67.67 4.18 67.17，现在我是不是希望一下周末能到66kg多了呢 一定要稳住，因为就怕自己坚持不住。 4.16 67.15（4000跳绳，因为吃的多） 4.17 66.82，今天决定清肠，所以只吃了水果，俩火龙果俩甜瓜一个苹果，若干红枣和核桃，以及一杯燕麦，没有正常吃饭，2000跳绳。 4.18 67.82，今天吃的超级超级多，3000跳绳。 然后希望下个周天的时候能到66.8。 4.19 67.15 4.20感冒，没运动68.4 4.21感冒，希望体重固定一下在67.5吧 4.28感冒这几天真的是，不运动，又老想吃，69.48 估计五月份有很多事情，吃吃喝喝，希望体重保持，不要上70，然后继续减下去。 4.29 68.86，要加油呀。 4.30 69.36今天参加婚礼，吃的挺多，没运动。 5.5颓废了5天，整个四月减肥宣告失败。 75.46-70.5，历时4个月，10斤，暂别，改用薄荷记录了，减肥继续。 我又回来啦啦啦啦啦~ 6月起初体重71，6.29 69.3 七月初想极限的瘦一下，戒掉零食和大餐。加油啊！！！还是坚持，有时间就跳绳，2000起，以3000为主。。。。 七月份果然不能极限的瘦，生了点病，也暂时取消跳绳，每天出去必要的走路，溜达一个小时吧。 7.7 68.5(69.7)emmmm没有做到 7.14 68(67.87)这周棒棒哒，下周继续加油＾０＾~ 7.21 67.5(67.1) 7.24超级难受，想哭，不知道是不是因为减肥的原因。 7.28 67(66.2) 8.4 66.5（65.62）我现在已经被放弃在家减肥了，希望在家两个周能不胖就行，维持在65。 哈哈我又回来了，两个星期胖了10斤， 减肥继续，我得看看我能瘦多少，要稍微控制一下自己的食量喽。 40天控制食量，到9.27号看看。 8.18 70 8.25 66.4。要加油哦 9.1新的一月，开始新的减肥，暴食四天了，要加油啊。 9.1，70(就坚持一下下，先坚持一个月看看，不暴食，可以不) 9.8，70(大姨妈，感冒，发烧，开始减肥喽，新的一周，加油呀) 9.15 70(感冒走了，大姨妈走了，胃疼走了，减肥喽) 9.18 68.7 9.19 68.3 9.20 67.7 9.22 70减肥真的太难了，加油吧