倪海厦《人纪》经典解读

　　手阳明大肠经，听起来是不是有点儿绕口？其实它就是咱们身体里的一条经络，跟咱们的消化系统密切相关。大肠经呢，它就像一条管道，负责把食物残渣排出体外。中医里头，大肠经属金，跟肺是表里关系，一个负责排泄，一个负责呼吸，互相配合，保持身体通畅。

　　商阳穴，这个名字听起来是不是很有气势？它是大肠经上的第一个穴位，位于咱们的食指上。这个穴位有什么用呢？它可以用来治疗一些跟大肠相关的疾病，比如便秘、腹泻等等。中医里头，商阳穴属金，跟肺是表里关系，一个负责排泄，一个负责呼吸，互相配合，保持身体通畅。

　　二间与三间穴，这两个穴位都位于咱们的食指上，一个负责治疗大肠经的实症，一个负责治疗大肠经的虚症。实症就是指那些疼痛、肿胀等症状，虚症则是指那些乏力、虚弱等症状。中医里头，二间穴属水，三间穴属火，它们分别对应着大肠经的子穴和母穴，可以用来调理大肠经的气血。

　　合谷穴，这个穴位位于咱们的大拇指和食指之间，是咱们身体上一个非常重要的穴位。它可以用来治疗很多疾病，比如头痛、牙痛、感冒等等。中医里头，合谷穴属土，是大肠经的原穴，可以用来调理大肠经的气血。

　　阳溪穴，这个穴位位于咱们手腕上，是大肠经的经穴，属火。它可以用来治疗一些跟大肠相关的疾病，比如肩痛、手臂痛等等。

　　四关穴，这个穴位位于咱们的大腿上，是咱们身体上一个非常重要的穴位。它可以用来治疗很多疾病，比如腰痛、腿痛等等。中医里头，四关穴属土，是大肠经的合穴，可以用来调理大肠经的气血。

　　偏历与温溜穴，这两个穴位都位于咱们的前臂上，一个负责治疗大肠经的络脉病，一个负责治疗大肠经的炎症。中医里头，偏历穴属金，温溜穴属水，它们分别对应着大肠经的络穴和郄穴，可以用来调理大肠经的气血。

　　曲池与手三里穴，这两个穴位都位于咱们的前臂上，一个负责治疗大肠经的合脉病，一个负责治疗大肠经的经脉病。中医里头，曲池穴属土，手三里穴属木，它们分别对应着大肠经的合穴和经穴，可以用来调理大肠经的气血。

　　肘髎至巨骨穴，这几个穴位都位于咱们的上臂上，可以用来治疗一些跟大肠相关的疾病，比如肩痛、手臂痛等等。中医里头，肘髎穴属金，巨骨穴属水，它们分别对应着大肠经的郄穴和合穴，可以用来调理大肠经的气血。

　　天鼎、扶突穴，这两个穴位都位于咱们的颈部，可以用来治疗一些跟大肠相关的疾病，比如喉咙痛、咳嗽等等。中医里头，天鼎穴属金，扶突穴属水，它们分别对应着大肠经的络穴和郄穴，可以用来调理大肠经的气血。

　　禾髎与迎香穴，这两个穴位都位于咱们的鼻部，可以用来治疗一些跟大肠相关的疾病，比如鼻塞、鼻炎等等。中医里头，禾髎穴属金，迎香穴属水，它们分别对应着大肠经的络穴和郄穴，可以用来调理大肠经的气血。

　　足阳明胃经，这个名字听起来是不是有点儿绕口？其实它就是咱们身体里的一条经络，跟咱们的消化系统密切相关。胃经呢，它就像一条管道，负责把食物从口腔传输到胃里，并进行初步的消化。中医里头，胃经属土，跟脾是表里关系，一个负责消化，一个负责吸收，互相配合，保持身体营养充足。

　　头维穴，这个名字听起来是不是很有文化气息？它位于咱们的头部，是胃经的第一个穴位。这个穴位有什么用呢？它可以用来治疗一些跟头部相关的疾病，比如头痛、头晕等等。中医里头，头维穴属土，是胃经的井穴，可以用来调理胃经的气血。

　　下关与颊车穴，这两个穴位都位于咱们的面部，一个负责治疗胃经的络脉病，一个负责治疗胃经的经脉病。中医里头，下关穴属金，颊车穴属水，它们分别对应着胃经的络穴和郄穴，可以用来调理胃经的气血。

　　承泣、四白与巨髎穴，这几个穴位都位于咱们的眼部周围，可以用来治疗一些跟眼睛相关的疾病，比如近视、远视等等。中医里头，承泣穴属金，四白穴属水，巨髎穴属木，它们分别对应着胃经的络穴、郄穴和经穴，可以用来调理胃经的气血。

　　地仓、大迎与人迎穴，这几个穴位都位于咱们的颈部，可以用来治疗一些跟喉咙相关的疾病，比如喉咙痛、咳嗽等等。中医里头，地仓穴属金，大迎穴属水，人迎穴属木，它们分别对应着胃经的络穴、郄穴和经穴，可以用来调理胃经的气血。

　　缺盆穴至膺窗穴，这几个穴位都位于咱们的胸部，可以用来治疗一些跟乳房相关的疾病，比如乳腺增生、乳腺炎等等。中医里头，缺盆穴属金，膺窗穴属水，它们分别对应着胃经的络穴和郄穴，可以用来调理胃经的气血。

　　乳中穴与乳根穴，这两个穴位都位于咱们的乳房上，可以用来治疗一些跟乳房相关的疾病，比如乳腺增生、乳腺炎等等。中医里头，乳中穴属金，乳根穴属水，它们分别对应着胃经的络穴和郄穴，可以用来调理胃经的气血。

　　不容与承满穴，这两个穴位都位于咱们的腹部，可以用来治疗一些跟胃相关的疾病，比如胃痛、胃胀等等。中医里头，不容穴属金，承满穴属水，它们分别对应着胃经的络穴和郄穴，可以用来调理胃经的气血。

　　天枢穴，这个穴位位于咱们的腹部，是大肠的募穴，可以用来治疗一些跟大肠相关的疾病，比如便秘、腹泻等等。中医里头，天枢穴属土，是胃经的合穴，可以用来调理胃经的气血。

　　外陵穴至气冲穴，这几个穴位都位于咱们的腹部，可以用来治疗一些跟腹部相关的疾病，比如腹痛、腹胀等等。中医里头，外陵穴属金，气冲穴属水，它们分别对应着胃经的络穴和郄穴，可以用来调理胃经的气血。

　　髀关穴至梁丘穴，这几个穴位都位于咱们的腿部，可以用来治疗一些跟腿部相关的疾病，比如腿痛、腿麻等等。中医里头，髀关穴属金，梁丘穴属水，它们分别对应着胃经的络穴和郄穴，可以用来调理胃经的气血。

　　足三里穴，这个穴位位于咱们的腿部，是胃经的合穴，属土。它可以用来治疗很多疾病，比如胃痛、胃胀、消化不良等等。中医里头，足三里穴是人体上的一个非常重要的穴位，常灸足三里穴可以让人健康长寿。

　　奇穴—阑尾穴，这个穴位位于咱们的腿部，是治疗阑尾炎的特效穴位。中医里头，阑尾穴属金，是胃经的郄穴，可以用来调理胃经的气血。

　　上巨虚、条口与下巨虚，这几个穴位都位于咱们的腿部，可以用来治疗一些跟腿部相关的疾病，比如腿痛、腿麻等等。中医里头，上巨虚穴属金，条口穴属水，下巨虚穴属木，它们分别对应着胃经的络穴、郄穴和经穴，可以用来调理胃经的气血。

　　丰隆穴与导痰针灸法，丰隆穴位于咱们的腿部，是胃经的络穴，属水。它可以用来治疗一些跟痰相关的疾病，比如咳嗽、哮喘等等。中医里头，丰隆穴是人体上的一个非常重要的穴位，常灸丰隆穴可以让人健康长寿。

　　解溪穴与冲阳穴，这两个穴位都位于咱们的腿部，一个负责治疗胃经的经脉病，一个负责治疗胃经的原穴病。中医里头，解溪穴属火，冲阳穴属土，它们分别对应着胃经的经穴和原穴，可以用来调理胃经的气血。

　　陷谷、内庭与厉兑穴，这几个穴位都位于咱们的脚部，可以用来治疗一些跟脚部相关的疾病，比如脚痛、脚麻等等。中医里头，陷谷穴属金，内庭穴属水，厉兑穴属木，它们分别对应着胃经的络穴、郄穴和经穴，可以用来调理胃经的气血。

　　足太阴脾经，这个名字听起来是不是有点儿绕口？其实它就是咱们身体里的一条经络，跟咱们的消化系统密切相关。脾经呢，它就像一条管道，负责把食物中的精华吸收并输送到全身各个部位。中医里头，脾经属土，跟胃是表里关系，一个负责吸收，一个负责消化，互相配合，保持身体营养充足。

　　谏议之官：脾脏，中医里头，脾脏被称为“谏议之官”，因为它负责监督和调节身体各个器官的功能。脾脏还负责运化水谷精微，将其转化为气血，滋养全身。

　　隐白穴与奇穴：三毛，隐白穴位于咱们的脚部，是脾经的第一个穴位，属木。它可以用来治疗一些跟脾脏相关的疾病，比如乏力、食欲不振等等。三毛穴是一个奇穴，位于隐白穴附近，可以用来治疗失眠。

　　大都穴与太白穴，这两个穴位都位于咱们的脚部，一个负责治疗脾经的荣脉病，一个负责治疗脾经的俞脉病。中医里头，大都穴属火，太白穴属土，它们分别对应着脾经的荣穴和俞穴，可以用来调理脾经的气血。

　　公孙穴（胃心胸病），公孙穴位于咱们的脚部，是脾经的络穴，属水。它可以用来治疗一些跟脾胃、心脏、胸部相关的疾病，比如胃痛、心慌、胸闷等等。

　　商丘穴与对称治疗法，商丘穴位于咱们的脚部，是脾经的经穴，属金。它可以用来治疗一些跟脾脏相关的疾病，比如乏力、食欲不振等等。对称治疗法是一种中医治疗方法，指的是在身体的对称部位进行针灸或按摩，以达到治疗疾病的目的。

　　三阴交穴与妇病治疗，三阴交穴位于咱们的脚部，是脾经、肝经、肾经三条阴经的交会穴，属水。它可以用来治疗很多疾病，尤其是一些妇科疾病，比如痛经、月经不调等等。中医里头，三阴交穴是人体上的一个非常重要的穴位，常灸三阴交穴可以让人健康长寿。

　　漏谷穴，漏谷穴位于咱们的脚部，是脾经的络穴，属水。它可以用来治疗一些跟脾脏相关的疾病，比如乏力、食欲不振等等。

　　天地人三皇穴（阴陵地机三阴交），这三个穴位分别位于咱们的腿部和脚部，是脾经的三个重要穴位，分别对应着天皇、地皇和人皇。它们可以用来治疗很多疾病，尤其是一些跟脾胃、气血相关的疾病。

　　痛经三穴：血海三阴交中极，这三个穴位分别位于咱们的腿部和腹部，是治疗痛经的三个重要穴位。中医里头，血海穴属木，三阴交穴属水，中极穴属土，它们分别对应着脾经、肝经和肾经的穴位，可以用来调理气血，缓解痛经。

　　奇穴：百虫窝，百虫窝是一个奇穴，位于血海穴附近，可以用来治疗一些跟寄生虫相关的疾病，比如蛔虫病等等。

　　箕门穴与冲门穴，这两个穴位都位于咱们的腹部，可以用来治疗一些跟腹部相关的疾病，比如腹痛、腹胀等等。中医里头，箕门穴属金，冲门穴属水，它们分别对应着脾经的络穴和郄穴，可以用来调理脾经的气血。

　　府舍穴至腹哀穴，这几个穴位都位于咱们的腹部，可以用来治疗一些跟腹部相关的疾病，比如腹痛、腹胀等等。中医里头，府舍穴属金，腹哀穴属水，它们分别对应着脾经的络穴和郄穴，可以用来调理脾经的气血。

　　食窦穴与天溪穴，这两个穴位都位于咱们的胸部，可以用来治疗一些跟乳房相关的疾病，比如乳腺增生、乳腺炎等等。中医里头，食窦穴属金，天溪穴属水，它们分别对应着脾经的络穴和郄穴，可以用来调理脾经的气血。

　　胸乡穴与周荣穴，这两个穴位都位于咱们的胸部，可以用来治疗一些跟胸部相关的疾病，比如胸闷、胸痛等等。中医里头，胸乡穴属