倪海厦针灸精髓教程

　　女人怀孕的秘密

　　你知道吗，女人会怀孕其实和任脉有很大关系。任脉，听起来有点玄乎，但它确实是女性怀孕的关键。

　　任督二脉：经络的指南针

　　在讲十二经络之前，得先聊聊任脉和督脉。为啥？因为我们找穴道的时候，这两条脉就是基准线，就像地图上的经纬度一样。

　　阴阳交汇的地方

　　任脉是所有阴气的集合地，啥叫阴气？简单说，就是所有有形的东西都汇聚在这儿。而督脉呢，正好相反，它是阳气的老家，全身的动能、能量都藏在这里。

　　脊椎骨：碰不得的禁地

　　我常跟病人说，千万别让人碰你的脊椎骨，那是督脉所在，碰不得！有人椎间盘凸出，去开刀，结果更糟。像MAS这种病，根本就是疫苗引起的，能把督脉搞砸。脊椎弯的人寿命短，还有种“天柱倾”的症状，脖子都歪了，命在旦夕。

　　舌头的小秘密

　　舌头顶到上颚的时候，任督二脉就通了，像插上了电源。所以，不管你是在走、坐、躺，舌头都顶到上颚，脑筋就会特别清醒。你看乌龟就是这样，难怪它活得久。

　　会阴穴：神秘的位置

　　任脉上有二十四个穴道，会阴穴是其中一个。男人找会阴穴，得把睾丸翻起来，在***和睾丸下方的中间；女人呢，在***和***的中间。

　　道家练气的小技巧

　　道家打坐练气时，会把会阴往上提，这个小动作可是有大作用的。

　　溺水急救：会阴穴的妙用

　　溺水时，病人肺里全是水，呼吸停了，气脉也没了。这时候，口对口呼吸不管用，咋办？下针！让病人趴着，小腿跪着，用三寸长针，对着心脏方向下针，水一下子就喷出来了。

　　谁会去灸会阴啊？

　　平时没人会去灸会阴穴，下针也很少。但这不代表它不重要。

　　对侧治疗：对称的智慧

　　中医有种“对侧治疗”，也叫“对称治疗”。比如会阴痛，可以下百会穴治疗。男人前列腺问题，高处摔下来，急诊说没事，但就是痛，都可以用这招。

　　记住法则，应对未知

　　这世界人口几十亿，你肯定会碰到没见过的状况。记住对侧/对称法则，临床时就能灵活应对。学了一辈子，用一次也值了！

　　八纲：中医的导航

　　中医有八纲：阴阳、表里、虚实、寒热。这八纲不仅能帮我们了解脏腑关系，还能用来诊断、治疗，判断病情好坏，预测未来。

　　简化：中医的智慧

　　中医喜欢简化，简化后，不管遇到啥新病，都能依原则治疗，迎刃而解。

　　经络：河流与大海

　　经络直走的叫经，经与经之间的联系叫络。所有阴经最终都会回到任脉，就像河流汇入大海。

　　任脉的特点

　　任脉本身没有井、荣、俞、经、合这些穴位。

　　找穴道的秘诀

　　以任督为标杆，选穴特别准。按“同身寸”找穴道会出错，因为每个人身材不一样。先找到神阙和曲骨，连成线，这条线就是任脉。

　　扎针的技巧

　　扎腹部针时，病人要平躺，用观想的方法按比例找穴道。穴道找得准，治疗才有效。

　　《针灸大成》：集大成之作

　　杨继洲把各派名家专论合成《针灸大成》，每家精华都集合在一起。

　　气血流注：后升前降

　　气脉的流注叫后升前降。背后督脉上升，前面任脉下降。人的气血从后往前流动。

　　道家内视：心静如水

　　道家内视时要闭耳、闭眼、闭嘴，慢慢降气息，心静时能看到身体里的景象。

　　关元穴：练气的关键

　　中医认为，打坐练气时，注意力放在关元穴才是对的。

　　脖子：冷却热气的枢纽

　　中医说，脖子是冷却热气的枢纽。冬天脖子一缩，就暖和些，因为关闭了冷却系统。

　　小肠与肾脏：水火同源

　　小肠是相火，肾脏是水，下焦是水火同源的地方。心脏的热由肺导入小肠，肾脏的津液是冷的，小肠的热气化它，水气进入督脉，脖子冷却它，最后回到小肠。

　　曲骨穴：治疗小能手

　　曲骨穴体毛多，一般不灸，但可以下针。治赤白带、膀胱尿道发炎很有效。

　　近取穴：简单有效

　　赤白带等妇科问题，在曲骨穴下针，不管虚实寒热，都能治。

　　平补平泻：扎针的技巧

　　平补平泻是扎针后左转右转，转多少回多少，不能一直往一个方向转。

　　气至：酸麻胀的感觉

　　病人说“好酸、好胀、好麻”，这就是气至的表现。

　　气与瘀血：颜色的区别

　　下针周围粉红色是气，青黑色是瘀血。红晕大小看病人状况，气虚的没红色，身体好的红晕大。

　　中极穴：膀胱的募穴

　　中极穴是膀胱的募穴，膀胱问题都能在这儿治。针灸都行，按体格下针，留针二十分钟，小孩不留针。

　　寒热辨证：简单有效

　　寒热辨证很简单，问小便颜色，白色是寒，鲜红是热。痛得厉害是热证，隐隐作痛是寒证。寒症用灸，热症按症状下穴道。

　　思考题：

　　你有没有试过用中医的方法调理身体？效果如何？欢迎分享你的经验！