五行养生与健康.docx

五行多寡与身体健康对照表

　　人的健康、长寿与五行密切相关，这里包含两个概念：一个是先天的五行，二是后天的五行。

　　先天的五行，就是你的命理八字中所含的五行情况。八字五行蕴含了先天的健康和疾病因素。所以，从你一出生，就能通过五行看出你的健康所在、寿元如何。这是先天的健康基因问题。

　　后天的五行，则是后天你的五行均衡程度调理情况。这是人为的后天因素，也是我们可以控制的。

　　八字五行金太旺，容易呼吸不顺，感冒咳嗽，或有气喘等症状。缺金呢？鼻子过敏、流鼻水、咳嗽、感冒、胸闷、腹泻或便秘，还可能导致鼻窦炎、气喘、肺炎、支气管炎、大肠息肉、直肠炎等问题。

　　木太旺，肝胆容易出问题，肝火旺盛，要注意胆固醇、三酸甘油酯的问题。缺木，容易疲累，体力差。木有问题的人，郑博士劝你少喝酒，戒酒最好，保持正常作息，早睡早起，才能保护先天较弱的肝胆功能。

　　水太旺，体质比较寒冷，身体较弱，容易手脚冰冷。缺水，要注意泌尿系统的保健。做事虽快有效率，但思考不够缜密，运气好时一帆风顺，运气差时白忙一场。

　　缺火，容易有血压低、贫血、心跳慢、容易疲累等心血管问题。火太旺，容易高血压、高血脂、心跳快等心血管问题。火太多，健康、财运、事业也不圆满。

　　土太旺，胃肠机能较弱，容易腹胀、腹痛、腹泻、消化吸收问题。缺土，胃肠功能消化系统易病变，如食道炎、胃炎、胃溃疡、肠炎、大肠息肉、痔疮、糖尿病等。容易紧张，生活缺乏规律性。

　　在十天干中，甲、乙属木，丙、丁属火，戊、己属土，庚、辛属金，壬、癸属水。十二地支中，寅、卯属木，巳、午属火，申、酉属金，亥、子属水，辰、戌、丑、未属土。根据生辰八字，就能推算出你命里缺什么。古人认为五行俱全，命运才会兴旺。

　　举个例子，某女，1979年7月14日子时出生，排测结果是：八字为己未、辛未、壬午、庚子，五行是土土、金土、水火、金水。五行个数0个木，1个火，3个土，2个金，2个水。显然，她五行土旺缺木，日主天干为水。

　　对照一下，她一方面八字土太旺，胃肠机能较弱，容易腹胀、腹痛、腹泻、消化吸收问题。所以，不适合佩戴玉或水晶饰品，少用陶瓷物品。另一方面，缺木，容易疲累，体力差。可以佩戴木饰品增加木，屋宅中多养植物，少喝酒，戒酒最好，保持正常作息，早睡早起，保护先天较弱的肝胆功能。

　　在中医里，用五行描述人体五脏系统（肝心脾肺肾）的功能和关系。注意，这里的五脏也是个功能概念（称为藏象），并不限于具体器官。

　　思考一下，你的八字五行是怎样的？有没有什么特别需要注意的健康问题呢？欢迎分享你的看法！